Interaktiver Selbsttest: Alkoholkonsum

Regelmäßiger und erhöhter Konsum von Alkohol kann auf lange Sicht dauerhafte gesundheitliche Schäden nach sich ziehen.

Dieser Test soll durch Beantworten einiger Fragen das Risiko für die Entstehung eines durch erhöhten Alkoholkonsum bedingten gesundheitlichen Schadens identifizieren. Ergibt das Testergebnis ein erhöhtes Erkrankungsrisiko, bedeutet dies jedoch nicht, dass Sie in jedem Fall eine alkoholbedingten Gesundheitsschädigung erleiden werden. In diesem Fall sollten Sie jedoch mit Ihrem Hausarzt das Ergebnis besprechen.

Markieren Sie die zutreffenden Aussagen. Die eingegebenen Werte werden dabei nicht gespeichert (beachten Sie hierzu auch unsere Hinweise zum Datenschutz).

Frage 1: Haben sich jemals andere Menschen besorgt über Ihre Trinkgewohnheiten geäußert oder Ihnen den Vorschlag gemacht, Ihren Alkoholkonsum zu reduzieren?

 Nein, niemals
 Ja, aber nicht innerhalb des letzten Jahres
 Ja, innerhalb des letzten Jahres

Frage 2: Hatten Sie jemals Schuld an einem Unfall, bei dem Sie selbst oder andere verletzt worden sind, weil Sie unter Alkoholeinfluss standen?

 Nein, niemals
 Ja, aber nicht innerhalb des letzten Jahres
 Ja, innerhalb des letzten Jahres

Frage 3: Haben Sie manchmal ein schlechtes Gewissen oder Schuldgefühle, weil Sie Alkohol getrunken haben?

 Nein, niemals
 Ja, aber nicht jeden Monat
 Ja, einmal im Monat
 Ja, einmal in der Woche
 Ja, fast täglich

Frage 4: Haben Sie jemals die Erfahrung gemacht, dass Sie nicht aufhören konnten zu trinken, nachdem Sie damit begonnen hatten?

 Nein, niemals
 Ja, aber nicht jeden Monat
 Ja, einmal im Monat
 Ja, einmal in der Woche
 Ja, fast täglich

Frage 5: Haben Sie jemals erlebt, dass Sie Tätigkeiten, die normalerweise von Ihnen verlangt werden, nicht ausführen konnten, weil Sie Alkohol getrunken hatten?

 Nein, niemals
 Ja, aber nicht jeden Monat
 Ja, einmal im Monat
 Ja, einmal in der Woche
 Ja, fast täglich

Frage 6: Mussten Sie schon einmal einen kleinen Schnaps am Morgen trinken, obwohl Sie am Tag zuvor sehr viel Alkohol getrunken hatten?

 Nein, niemals
 Ja, aber nicht jeden Monat
 Ja, einmal im Monat
 Ja, einmal in der Woche
 Ja, fast täglich

Frage 7: Kam es schon einmal vor, dass Sie sich nicht daran erinnern konnten, was am Abend zuvor passierte, weil Sie Alkohol getrunken hatten?

 Nein, niemals
 Ja, aber nicht jeden Monat
 Ja, einmal im Monat
 Ja, einmal in der Woche
 Ja, fast täglich

Frage 8: Wie oft trinken Sie Bier, Wein, Likör oder hochprozentige Spirituosen?

 Niemals
 Höchstens einmal im Monat
 Zwei bis vier Mal im Monat
 Zwei bis drei Mal in der Woche
 Vier Mal in der Woche oder öfter

Frage 9: Wie viele alkoholische Getränke nehmen Sie gewöhnlich im Laufe eines Tages zu sich?

 Keine bis maximal zwei
 Drei bis vier
 Fünf bis sechs
 Sieben bis neun
 Zehn und mehr

Frage 10: Wie oft trinken Sie sechs Flaschen Bier oder mehr im Laufe eines Tages?

 Nie
 Höchstens ein Mal im Monat
 Zwei bis vier Mal im Monat
 Zwei bis drei Mal in der Woche
 Vier Mal pro Woche oder öfter